Plongez dans une bande dessinée interractive qui explore les méandres de l'anxiété et du stress. A travers des illustrations poignantes et des exercices pratiques cet ouvrage vous accompagne pour mieux comprendre vos émotions et adopter des stratégies apaisantes au quotidien.
Dimensions: 21cm x 21cm
Nombre de pages: 73
Couverture en papier 100% recyclé
Pages en papier semi-recyclé
Production stéphanoise.
Date de sortie: 7 juin 2024.
Les fragments de mon esprit
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